Школа психологии "Осознанность"

ОСОЗНАННОСТЬ

Школа психологии Анастасии Свойкиной

“

Что бы вы не могли сделать или о чем бы вы не мечтали — приступайте. В дерзости есть гений, и сила, и волшебство. Приступайте немедленно!

— Иоганн Вольфганг фон Гете

Несколько слов обо мне и школе психологии

Меня зовут Свойкина Анастасия. Я психолог и гештальт-терапевт. Я консультирую клиентов по личным запросам, пишу курсы для самообразования и веду обучающе-терапевтические группы.

Факты обо мне :
2500 — количество часов работы с клиентами
600 - количество клиентов на курсах за последний год
500 - сумма отзывов от клиентов после нашей совместно проделанной работы

Образование :
Московский Государственный Университет
Международный Институт Гештальт-Анализа и Супервизии
Московский Институт Гештальт Терапии
Академия Коучинга 5 Призм

Счастлива в отношениях, предприниматель

Формат работы мной:

1. Психологическое консультирование
2. Онлайн курсы с обратной связью, группы, мастер майнды

Записаться на консультацию

Записаться на курсы

Отзывы клиентов

За год можно перевернуть жизнь, если очень этого хотеть

К Насте я пришла раздавленной и чувствовала себя обессиленной: абьюз, зависимые отношения, ненавистная работа на госслужбе. Как «спасение» от всего этого — деструктивные привычки.

Сейчас переехала туда, где всегда тепло и солнце. Я — в стране мечты! Работаю удаленно, готовлюсь к запуску проект. Собственный! Объективно вижу свои плюсы и минусы, понимаю, над чем нужно еще поработать.

Курс пройден, а я все веду с тобой внутренние диалоги.

Ирина, 28 лет

Фрилансер

От страхов в самореализации к яркому старту в новой проффесии

Я пришла с запросом на самореализацию и полным непониманием кто я, какая, на что способна и терзаниями, чем хочу заниматься.

Работа с тобой вывела меня на новый уровень: я осознала свои границы, нашла внутреннюю опору, перестала обижаться и взяла ответственность за свою жизнь на себя. Хватило бы времени в сутках, чтобы осуществить все мои планы!

Я очень благодарна тебе, Настя! За пол года мы сделали, к чему я самостоятельно шла бы лет 10.

Спасибо. Это самый стоящий подарок за всю мою жизнь!

Вика

Коуч

От самореализации в работе — до принятия себя и материнства

Я пришла к тебе с паническими атаками, ненавистью к себе и срывами на близких, ответственностью за чужую зависимость, виной за все на свете и заеданием эмоций.

Ты дала мне безопасно прожить подавленные эмоции, проработать обиды, научила слышать себя, говорить о чувствах. Я наладила отношения с мужем и осознала: хочу реализовать себя в семье. А еще я беременна!

Настя, спасибо тебе! Ты полностью изменила мою жизнь! Сегодня я совершенно другой человек. Знаю чего хочу и позволяю себе жить в удовольствие и без оглядки на оценку другими.

Оксана,

счастливая женщина и будущая мама

От психосоматики и неделания жить в принятие себя и гармонию

Я была комком боли, отчаяния и подавленного гнева, когда пришла к тебе. Потерянная, подавленная, с мыслями о разводе. Я чувствовала только страх, стыд и вину. Тело, которое кричало психосоматикой (головными болями и экземой), я не ощущала.

С твоей поддержкой я прожила подавленные эмоции и будто проснулась от кошмара! Ушли головным боли, изменилось окружение, появилась энергия. Улучшились отношения с мужем, я приняла себя и поняла, как сильно люблю дочку.

Меня переполняет благодарность и теплота! Я счастлива, что ты сопровождаешь меня на пути моих изменений. Настя, ты и правда самый чуткий психолог.

Даша

вернувшая любовь к себе и к жизни молодая мама

О том, что мир безопасен и полон возможностей, если отпустить страхи

Я была уверена что со мной что-то не так: конфликты с родителями, личной жизни нет (мужчина = опасность), нелюбимая работа.
Блоки, страхи, давление на уровне ощущений.

Пошла к тебе, когда поняла: я готова меняться.

Сейчас я «вылезла из норки». Оказалось, мир не так ужасен и опасен. Я слышу и выбираю себя.

Насть, я начала ходить на свидания. Угадай, куда я планирую переезд? В Италию! А еще запускаю свой онлайн курс по изучению языков. Почему бы и да!

Алена, 29 лет

Филолог

Про трагедию, боль и долгожданное материнство

Справиться с трагическим событием и восстановиться после тяжелой операции самостоятельно я не могла. И в то, что стану мамой уже не верила.

Ты словно перенесла меня в параллельную реальность! Отношения с мамой снова стали доверительными. Купили с мужем квартиру. И! Я теперь — самая счастливая женщина, ведь я — мама!

Нелюбимая работа отпала как проблема: теперь у меня другие, более приятные задачи

Анна, 29 лет

Счастливая мама

О тотальной усталости и неверии в себя. Великолепная трансформация.

«Пришла к Насте с желанием изменить установки, которые мешали повысить цены на мои услуги, проработать страх неудачи, справиться со срывами и апатией.
⠀
Результаты - невероятные! Я создала команду, научилась делегировать, повысила чек в 4 (!) раза, начала собственный проект и...купила квартиру!
⠀
Отношения тоже улучшились: мой мужчина в шоке: никаких истерик, требований, преследований с моей стороны. Теперь он ищет моего внимания, ухаживает и завоёвывает.
⠀
Глобальная трансформация жизни после нашей продуктивной работы! Огромное тебе человеческое спасибо!»

⠀
Наталья, 27 лет

Фитнес тренер, а теперь и предприниматель

Трансформация : смелый взгляд в будущее

«Пришла разобраться в себе , завершить токсичные отношения и уйти с нелюбимой работы.

Проработала границы - ушла психосоматика. Рассталась с МЧ, уже хожу на свидания, переехала в Москву, строю карьеру в крупной компании в своём любимом направлении - дизайн интерьеров, смело смотрю в будущее.

Я получила то, о чём мечтать не смела! Спасибо за искреннюю заботу. Это бесценно!

Наталья, 25 лет

От провала к новой жизни

«К Насте я пришла с горой недовольства собой и жизнью: провал в бизнесе, нелюбимая работа "на дядю", отсутствие отношений почти 6 лет, сложности в общении с семьей.

Сейчас работаю по специальности на фрилансе, наладила отношения с семьёй (в частности - с папой), встречаюсь с парнем. И планирую купить квартиру:)

Я научилась благодарить! И реально чувствую благодарность себе, тебе как психологу, родителям, Вселенной. Теперь я люблю себя. Безоговорочно. И это клёво! Настя, Спасибо тебе!

Катя, 26 лет

Маркетолог

От переезда к отношениям и новой жизни

Пришла к Насте с запросом на проживание адаптации после переезда в город своей мечты и реализацию там своих планов по работе.

Когда мы с Настей познакомились ближе, мы стали больше говорить про отношения и мужчин. Которые после развода - не очень то и нужны. Не было доверия и желания.

Сейчас я уже год в отношениях😅

Живу со своей дочерью и любимым мужчиной, продолжаю заниматься своим делом, в котором открыла новое направление и пошла учиться на психолога😍

Открыта как женщина и уже начала принимать первых клиентов как психолог.

Юлия, 30 лет

Счастливая мама, женщина и предприниматель

От психосоматики и развода в семейное счастье

Я была в отчаянии и апатии, ещё и психосоматика - экзема на руке , отёки глаз, нервное истощение, усталость. Желание развестись с мужем.

Сейчас спокойно говорю с мужем о разногласиях, экологично отстаиваю границы, отличаю заботу от манипуляции, чаще благодарю.

А самое главное - продали квартиру и строим дом!

Насть, ты - Самый Чуткий Психолог с бережным подходом, 100% вовлечённостью и поддержкой. С тобой мечты сбываются!

Решила пройти все твои курсы. Они действительно меняют жизнь!

Благодарю тебя!

Лена, 32 года

Счастливая женщина и мама